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メディカルダイエットって何?

皆様こんにちは。
美容と健康に強い岐阜のパーソナルジム「コンフィデンス」女性トレーナーの杉本です。

本日は、オンライン診療の普及により、女性を中心に急速に広がっている、「自由診療のメディカルダイエット」について記事にしてみたいと思います。

はじめに

肥満や体重過多は、生活習慣病や美容面においてさまざまな問題を引き起こす可能性があります。
そのため、近年ではメディカルダイエットの需要が高まっています。

メディカルダイエットとは、医師や管理栄養士などの専門家の指導のもと、食事療法や運動療法、薬物療法などを組み合わせて行うダイエットの事です。

自由診療によるメディカルダイエットは、美容目的で行われることが多く、基本的には保険診療の適用外であり、自由診療になります。

メディカルダイエットとは

自由診療によるメディカルダイエットは、以下の方法が一般的です。

食事療法

専門の管理栄養士による食事指導を受け、健康的な食生活を身につけることで、体重を減少させます。

運動療法

医師やトレーナーの指導のもと、適切な運動を行い、脂肪を燃焼させます。

薬物療法

肥満症の治療薬を処方してもらい、食欲を抑えたり、脂肪の吸収を抑えたりすることで、体重を減少させます。

メディカルダイエットのメリット

自由診療によるメディカルダイエットのメリットは、以下のとおりです。

  • 専門家の指導のもとで行うため、安全で効果的なダイエットが期待できる
  • 自分に合ったダイエットプランをカスタマイズできる
  • 短期間で体重を減らしたい人に向いている

メディカルダイエットのデメリット

一方で、自由診療によるメディカルダイエットのデメリットは、以下のとおりです。

  • 費用がかかる
  • 効果が保証されない
  • 副作用やリスクがある

メディカルダイエットを受ける際の注意点

自由診療によるメディカルダイエットを受ける際は、以下の点に注意しましょう。

✔︎ 信頼できるクリニックを選ぶ

クリニックを選ぶ際には、医師やスタッフの資格や経験、クリニックの設備や実績などを事前に確認しておきましょう。

✔︎ カウンセリングをしっかり受ける

カウンセリングでは、体質や体調、ダイエットの目的などを医師や管理栄養士に詳しく伝え、自分に合った施術内容を提案してもらいましょう。

✔︎ 施術内容や費用を事前に確認する

施術内容や費用については、事前にしっかりと確認しておきましょう。

まとめ

本来のメディカルダイエットは、専門家の指導のもと安全に効果的にダイエットを行うことができます。

しかし、最近多い美容目的のメディカルダイエットは、下の記事のような注意を促すニュースが多く、トラブルも急増しています。

特にオンライン診療は手軽に受けられるメリットもありますが、予約をする前にはサイトをしっかりチェックするなど、慎重な判断が必要になります。

POINTメディカルダイエットとは、医師や管理栄養士などの専門家の指導のもと、食事療法や運動療法、薬物療法などを組み合わせて行うダイエットの事。

杉本 智子

杉本 智子

理想的な身体の変化はもちろん、運動の楽しさを感じて頂けるようサポートしてまいります。プログラムは、すべてカウンセリングを基にしたオーダーメイド作成になりますので、初心者の方から、きめ細やかなボディメイクを目指される方まで、しっかり対応可能です。また、お客様とのコミュニケーションを大切にした、目が行き届くサービスを常に心掛けております。運動が初めての方も安心してどうぞ。 【略歴】 ・NHKカルチャー(シェイプアップ講師) ・NESTA公認パーソナルフィットネストレーナー ・アスリートフードマイスター

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