転倒予防（足腰強化）について
年齢とともに積極的な運動時間が短くなり、足腰が徐々に弱まってきます。ちょっとした段差でつまずく事が多くなったり、そこで踏ん張りきれず、転んでしまう危険性も高まります。転倒の仕方によっては、その後のQOLが一気に低下してしまうケースもありますので、早い段階からの対策が必要となります。
起こってしまってからでは遅いということを決して忘れず、リスクに備えた体作りを万全に整えておきましょう。
お勧めのトレーニング
体力に自信がないのですが大丈夫ですか？
はい、全く問題ございません。お客様一人ひとりに合わせた、無理のない適切な強度設定を行います。当ジムにはご高齢の方も多く、障がいをお持ちの方もご来店頂いております。どのようなお客様に対しても、柔軟に対応できるプログラムの幅に自信を持っております。安心して私たちにお任せ下さい◎
担当トレーナーの指名はできますか？
はい、どうぞ気兼ねなくご要望をお伝え下さい。ただし、現在は男性トレーナー1名、女性トレーナー1名の計2名体制でジムを運営しておりますので、状況により順番をお待ち頂くケースもございます。ご理解の程お願い申し上げます。
プログラム修了後の継続プランもありますか？
はい、少し割引をさせて頂いた継続プランをご準備しております。最終トレーニング日から1カ月以内にトレーニングを再開して頂くことが適用条件となります。1ヶ月を過ぎた後も、次回契約時には入会金は不要となりますので、またいつでもお好きなタイミングでぜひご来店下さい。
ＰＬＡＮ ＬＩＳＴ
すべてのプランにおいて、体力に合わせた適切な強度設定・ペース配分を捉え、無理のないように進めてまいりますのでご安心下さい。
◎入会金（初回契約時）
¥20,000
ベーシックプラン（40分×12回、6ヶ月有効）
¥144,000
ベーシックプラン（40分×24回、1年有効）
¥259,200
ベーシックプラン（50分×12回、6ヶ月有効）
¥180,000
ベーシックプラン（50分×24回、1年有効）
¥324,000
60歳以上限定プラン（30分×12回、6ヶ月有効）
¥108,000
学生限定プラン（40分×8回、4ヶ月有効）
¥96,000
ファミリープラン（家族シェア2名、40分×24回、6ヶ月有効）
¥259,200
ファミリープラン（家族シェア4名、40分×48回、1年有効）
¥518,400
主な運動目的
食べ過ぎや飲み過ぎといった生活習慣を原因とするもの、また加齢からくる衰えなどに科学的なトレーニングでお応え致します。最新の設備を使用してトレーニングを行えるのが当ジムの強みです。
