転倒予防(足腰強化)について
年齢とともに積極的な運動時間が短くなり、足腰が徐々に弱まってきます。ちょっとした段差でつまずく事が多くなったり、そこで踏ん張りきれず、転んでしまう危険性も高まります。転倒の仕方によっては、その後のQOLが一気に低下してしまうケースもありますので、早い段階からの対策が必要となります。
起こってしまってからでは遅いということを決して忘れず、リスクに備えた体作りを万全に整えておきましょう。
お勧めのトレーニング

体力に自信がないのですが大丈夫ですか?
はい、全く問題ございません。お客様一人ひとりに合わせた、無理のない適切な強度設定を行います。当ジムにはご高齢の方も多く、障がいをお持ちの方もご来店頂いております。どのようなお客様に対しても、柔軟に対応できるプログラムの幅に自信を持っております。安心して私たちにお任せ下さい◎
担当トレーナーの指名はできますか?
はい、どうぞ気兼ねなくご要望をお伝え下さい。ただし、現在は男性トレーナー1名、女性トレーナー1名の計2名体制でジムを運営しておりますので、状況により順番をお待ち頂くケースもございます。ご理解の程お願い申し上げます。
プログラム修了後の継続プランもありますか?
はい、少し割引をさせて頂いた継続プランをご準備しております。最終トレーニング日から1カ月以内にトレーニングを再開して頂くことが適用条件となります。1ヶ月を過ぎた後も、次回契約時には入会金は不要となりますので、またいつでもお好きなタイミングでぜひご来店下さい。
PLAN LIST
初回契約時に入会金2万円を別途申し受けます(ご家族様の場合はお一人分のみ)。すべてのプランにおいて、体力に合わせた適切な強度設定・ペース配分を捉え、無理のないように進めてまいりますのでご安心下さい。
40分プラン①(40分×12回、6ヶ月有効)
¥144,000
40分プラン②(40分×24回、1年有効)
¥259,200
40分プラン③(40分×48回、1年有効)
¥518,400
50分プラン①(50分×12回、6ヶ月有効)
¥180,000
50分プラン②(50分×24回、1年有効)
¥324,000
50分プラン③(50分×48回、1年有効)
¥648,000
60歳以上限定①(30分×12回、6ヶ月有効)
¥108,000
60歳以上限定②(30分×24回、1年有効)
¥194,400
60歳以上限定③(30分×48回、1年有効)
¥388,800
学生限定(40分×8回、4ヶ月有効)
¥96,000
POINTお一人様分の入会金で、24回コースはご家族2名で、48回コースはご家族4名でシェア可能です。
ONLINE PLAN入会金不要◎
1回15分の短時間オンラインパーソナル。アバター姿のトレーナーが対応する次世代サービスでお出迎え致します。詳細はこちらよりご確認下さい。