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名鉄岐阜駅近くのパーソナルジム

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お客様のニーズに
しっかりと耳を傾ける

お客様の健康上の課題を捉え、適切な目標設定を行うには、まず充実したヒアリングが重要になります。現在の体組成のみならず、具体的な目標や運動歴、体質などの情報も丁寧に共有させて頂ければと考えております。そして、その情報を踏まえながら、年齢に相応しい健全な身体が保たれるようなトレーニング計画を作成させて頂きます。当然、運動を楽しく継続して頂けるために、培ってきたノウハウを存分に活かし、無理なく効果を得られるプログラムを作成致しますのでご安心下さい。

主な運動目的

食べ過ぎや飲み過ぎといった生活習慣を原因とするもの、加齢による衰えに科学的なトレーニングでお応え致します。当ジムでは心身両面での健康を目指し、程良く余裕を保ちながら、挫折のリスクを避け、着実に身体を作り上げていくプログラムを理想としております。そのため、過度な食事制限や危険の伴う重量物を扱う筋力トレーニングの追い込みを行っておりません。安全を約束しながら、バリエーション豊富な楽しい&正しいトレーニングで結果を出すのが当ジムの強みです。

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