柔軟性回復について
柔軟性の衰えは日常生活において、不便が生じる事があります。高いところにあるものを取りにくい、立ったまま靴下も脱げない等もよくある話です。ただその程度の事であれば大したことがありませんが、身体の中身への影響として、血液循環の悪化により冷え性になったり、代謝の悪化により太りやすくなる事も考えられます。
健康対策としての柔軟性回復では、体操選手やヨガの先生のような柔軟性を求めることではありません。ご年齢に見合った、適切な可動域を、心地よい動作で取り戻していきましょう。
お勧めのトレーニング
体力に自信がないのですが大丈夫ですか？
はい、全く問題ございません。お客様一人ひとりに合わせた、無理のない適切な強度設定を行います。当ジムにはご高齢の方も多く、障がいをお持ちの方もご来店頂いております。どのようなお客様に対しても、柔軟に対応できるプログラムの幅に自信を持っております。安心して私たちにお任せ下さい◎
担当トレーナーの指名はできますか？
はい、どうぞ気兼ねなくご要望をお伝え下さい。ただし、現在は男性トレーナー1名、女性トレーナー1名の計2名体制でジムを運営しておりますので、状況により順番をお待ち頂くケースもございます。ご理解の程お願い申し上げます。
プログラム修了後の継続プランもありますか？
はい、少し割引をさせて頂いた継続プランをご準備しております。最終トレーニング日から1カ月以内にトレーニングを再開して頂くことが適用条件となります。1ヶ月を過ぎた後も、次回契約時には入会金は不要となりますので、またいつでもお好きなタイミングでぜひご来店下さい。
ＰＬＡＮ ＬＩＳＴ
すべてのプランにおいて、体力に合わせた適切な強度設定・ペース配分を捉え、無理のないように進めてまいりますのでご安心下さい。
◎入会金（初回契約時）
¥20,000
ベーシックプラン（40分×12回、6ヶ月有効）
¥144,000
ベーシックプラン（40分×24回、1年有効）
¥259,200
ベーシックプラン（50分×12回、6ヶ月有効）
¥180,000
ベーシックプラン（50分×24回、1年有効）
¥324,000
60歳以上限定プラン（30分×12回、6ヶ月有効）
¥108,000
学生限定プラン（40分×8回、4ヶ月有効）
¥96,000
ファミリープラン（家族シェア2名、40分×24回、6ヶ月有効）
¥259,200
ファミリープラン（家族シェア4名、40分×48回、1年有効）
¥518,400
主な運動目的
食べ過ぎや飲み過ぎといった生活習慣を原因とするもの、また加齢からくる衰えなどに科学的なトレーニングでお応え致します。最新の設備を使用してトレーニングを行えるのが当ジムの強みです。
