柔軟性回復について
柔軟性の衰えは日常生活において、不便が生じる事があります。高いところにあるものを取りにくい、立ったまま靴下も脱げない等もよくある話です。ただその程度の事であれば大したことがありませんが、身体の中身への影響として、血液循環の悪化により冷え性になったり、代謝の悪化により太りやすくなる事も考えられます。
健康対策としての柔軟性回復では、体操選手やヨガの先生のような柔軟性を求めることではありません。ご年齢に見合った、適切な可動域を、心地よい動作で取り戻していきましょう。
お勧めのトレーニング
体力に自信がないのですが大丈夫ですか？
はい、全く問題ございません。お客様一人ひとりに合わせた、無理のない適切な強度設定を行います。当ジムにはご高齢の方も多く、障がいをお持ちの方もご来店頂いております。どのようなお客様に対しても、柔軟に対応できるプログラムの幅に自信を持っております。安心して私たちにお任せ下さい◎
担当トレーナーの指名はできますか？
はい、どうぞ気兼ねなくご要望をお伝え下さい。ただし、現在は男性トレーナー1名、女性トレーナー1名の計2名体制でジムを運営しておりますので、状況により順番をお待ち頂くケースもございます。ご理解の程お願い申し上げます。
プログラム修了後の継続プランもありますか？
はい、少し割引をさせて頂いた継続プランをご準備しております。最終トレーニング日から1カ月以内にトレーニングを再開して頂くことが適用条件となります。1ヶ月を過ぎた後も、次回契約時には入会金は不要となりますので、またいつでもお好きなタイミングでぜひご来店下さい。
ＰＬＡＮ ＬＩＳＴ
初回契約時に入会金2万円を別途申し受けます（ご家族様の場合はお一人分のみ）。すべてのプランにおいて、体力に合わせた適切な強度設定・ペース配分を捉え、無理のないように進めてまいりますのでご安心下さい。
40分プラン①（40分×12回、6ヶ月有効）
¥144,000
40分プラン②（40分×24回、1年有効）
¥259,200
40分プラン③（40分×48回、1年有効）
¥518,400
50分プラン①（50分×12回、6ヶ月有効）
¥180,000
50分プラン②（50分×24回、1年有効）
¥324,000
50分プラン③（50分×48回、1年有効）
¥648,000
60歳以上限定①（30分×12回、6ヶ月有効）
¥108,000
60歳以上限定②（30分×24回、1年有効）
¥194,400
60歳以上限定③（30分×48回、1年有効）
¥388,800
学生限定（40分×8回、4ヶ月有効）
¥96,000
POINTお一人様分の入会金で、24回コースはご家族2名で、48回コースはご家族4名でシェア可能です。
ONLINE PLAN入会金不要◎
1回15分の短時間オンラインパーソナル。アバター姿のトレーナーが対応する次世代サービスでお出迎え致します。詳細はこちらよりご確認下さい。
