70代男性のお客様よりコメントを頂きました。
ご協力誠に有難うございます。
✔️ 運動目的：健康増進
70代男性
およそ、週に１回のパーソナルトレーニングを続けていますが、入会当初に比べ、体重、体脂肪率共に着実に落ち、一方、筋量は維持できているため、日常の生活が身軽に感じられ、活力も出てきました。
レッスンは、いつも優しく丁寧に指導して下さり、大変感謝しています。
また、バランス系や柔軟性を改善する種目も多く盛り込んで頂き、年齢相応の最適なトータルケアに大変満足しています。
余談ですが、趣味のゴルフのスコアアップも、体幹と下半身の強化の賜物かなと実感しています。
これからも、信頼して身体のケアをお任せしたいと考えています。
引き続き、宜しくお願いします。
「お客様の声」が、皆様にとって、コンフィデンスに関心を寄せて頂けるきっかけとなれば幸いです◎
