40代女性のお客様よりコメントを頂きました。
ご協力誠に有難う御座います。
とても楽しくトレーニングすることができました。ありがとうございます。わずか２、３回で、腹部が引きしまり、その効果に驚きました。何より、自分の身体への意識が変わったことが一番の収穫となりました。
なぜこの食生活が大事なのか科学的に教えて下さったこと、普段の姿勢や歩き方を変えることで、筋肉にどのような影響があるかといったことなど、どれも納得のいく説明で、実践する上で大変参考になりました。引きつづき、自分でも普段の生活から気をつけていきたいと思います。
40代女性
- フレキシブルプラン（50分）
- ボディメイク、運動不足解消
