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40代女性のコメント

40代女性のお客様よりコメントを頂きました。
ご協力誠に有難う御座います。

運動目的はダイエット

お店を決めたきっかけは少し遠方でしたが、当日のキャンセルOKな所、駐車場料金を運動時間分を支給される所 (お店を探してる時、他店では当日キャンセルは逆にお金を支払わなければ行けない所があったり、駐車場料金は自分持ちが多かったので、非常に助かります。)

いつもとても楽しくトレーニングさせて頂いています。

色んなトレーニングがあり、とても楽しいです。

多少きつい時もありますが、頑張れるきつさに設定されてると言うか… 楽しく出来る範囲内と言うか…

できない時は、重さを軽くして回数増やすとか、痛みが出た時は他の部位をするとか考えて工夫して下さっているのが分かります。

上手だったら、褒めて下さったり、こうしたり、ここを意識すると上手にできるとアドバイス下さったり、分からない時は質問しますが親切に答えて下さり、とても良いです。

トレーニング中はカウントや声かけをずっとして下さるので、頑張れます‼︎

トレーニングは楽しいですが、痩せるのはほんとに大変です。

何とか結果がついてきたら良いなと思って頑張っています。

  • 50分×12回のプランでスタート
  • 修了後は40分プランへ変更し、継続
40代女性
杉本 智子

杉本 智子

理想的な身体の変化はもちろん、運動の楽しさを感じて頂けるようサポートしてまいります。特に女性に対する美容向けトレーニングにおいては、その方の全身のアライメントを踏まえ、頭の先から足先までラインを整えながらバランス重視のボディメイクを行います。部位ごとにきめ細やかな強度調整を行い、人工的ではない、本来の女性らしさを生かした綺麗なボディメイクを進めます。目指すはナチュラルビューティー。お客様の目的と目標を的確に捉えながら、最高の個別プログラムをご準備致します。 【略歴】 ・NHKカルチャー(シェイプアップ講師) ・NESTA公認パーソナルフィットネストレーナー ・アスリートフードマイスター

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