お客様の声（30代女性、産後ダイエット）

30代女性のお客様よりコメントを頂きました。
ご協力誠に有難うございます。

✔️ 産後ダイエット

第一子出産後、増えた体重が戻らず、体型も崩れて落ち込んでいました。

育児で自分の時間はほとんど取れない中、コンフィデンスさんは駅近で、ウェアやシューズも全て用意されているので「手ぶらで1時間だけ自分のために頑張る」というスタイルが叶いました。

完全個室なので、周りの目を気にせずトレーニングに集中できるのも嬉しいポイントでした。

3ヶ月間のプログラムでしたが、負担の少ないメニューから始めてくださり、緩んだ骨盤底筋を意識したトレーニングなど、効果的で楽しい運動によって、無理なく妊娠前の体重に戻すことができ、体力も回復しました。

一人の女性として自信も取り戻せ、とても感謝しています。

30代女性

「お客様の声」が、皆様にとって、コンフィデンスに関心を寄せて頂けるきっかけとなれば幸いです◎